Alimentos ricos en calcio (y no nos referimos solo a la leche ni a otros lácteos)

salmon calcio dientes El calcio es un elemento fundamental para la salud de nuestra dentadura porque contribuye a que el esmalte (la capa dura que recubre el diente) sea más fuerte y resistente frente al ataque de las bacterias. El calcio es un … Continuar leyendo

Los cigarrillos electrónicos son tan perjudiciales para tu boca como el tabaco

cigarrillos electronicos salud boca Muchas personas piensan que vapear, o fumar cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-cigarrillos, son una manera de fumar sin sufrir los perjuicios del tabaco. Sin embargo, cada vez es mayor el número de estudios que demuestran que los e-cigarrillos– no … Continuar leyendo

¿Cuáles son los principales errores que se cometen al cepillarse los dientes?

limpieza dientes Lavarse los dientes debería de ser uno de nuestros hábitos diarios para mantener una buena salud bucodental. Pero no siempre se realiza correctamente. Si eres paciente de las Clínicas de Ortodoncia Pérez Varela de Santiago de Compostela u Ourense te … Continuar leyendo

Cómo afectan las bebidas alcohólicas a nuestra salud dental

alcohol salud boca En este blog de las Clínicas de Ortodoncia Pérez Varela de Santiago de Compostela y Ourense os hablamos con frecuencia de la importancia de cuidar lo que comemos, tanto para mantener la salud de nuestro organismo en general, como porque la … Continuar leyendo

La familia y los amigos son un factor clave para tener una buena salud dental

familia salud oral En la salud bucodental la higiene es un factor importante pero no decisivo, según una investigación llevada a cabo por un equipo de la Universidad de Boston. Las relaciones sociales ejercen una gran influencia sobre cómo cuidamos nuestra boca. Las … Continuar leyendo

Trucos para evitar el mal aliento cuando te despiertas, sobre todo si llevas ortodoncia

mal aliento matinal ¿Quién no ha tenido alguna vez la sensación de tener la boca pastosa al despertar? Algunas personas sienten la necesidad de lavarse los dientes al levantarse para evitar desagradar con el mal aliento matinal. Aunque a nadie le apetece estropear un … Continuar leyendo

La Clínica de Ortodoncia Pérez Varela con el baloncesto infantil y juvenil

baloncesto ortodoncia perez varela Una actividad física regular es fundamental para mantener una buena salud, y es especialmente importante que se practique en las edades de desarrollo y crecimiento. Aunque cualquier deporte es positivo para niños y adolescentes, si se trata de un deporte … Continuar leyendo

Las relaciones de pareja favorecen una mejor salud oral según un estudio australiano

amor salud oral Una investigación llevada a cabo en la Universidad Queensland, en Australia, ha puesto de manifiesto que el amor influye positivamente en la salud bucodental de los miembros de una pareja. Los investigadores sometieron a estudio a 225 adultos saludables para … Continuar leyendo

Una mala salud bucodental aumenta el riesgo de infarto de miocardio

infarto y salud oral Cepillarnos los dientes de una manera inadecuada repercute en la salud de nuestra boca pero también en nuestro bienestar, ya que el cuerpo humano es un todo que no funciona por “departamentos”. Lo peligroso es que las caries y las infecciones … Continuar leyendo

Más de un siglo buscando métodos para evitar que los niños se chupen el dedo

evitar chupar dedo Los padres y los odontólogos de hoy comparten una preocupación con los de hace más de un siglo: que los niños prolonguen demasiado en el tiempo el hábito de chuparse el pulgar puede generar complicaciones en su futura salud bucodental. … Continuar leyendo