El sedentarismo y la obesidad son dos de los problemas generalizados de las sociedades modernas. La falta de ejercicio físico regular y el sobrepeso son factores de riesgo de numerosos trastornos de salud, entre ellos diabetes tipo 2, los problemas … Continuar leyendo
¿Qué tiene que ver el sendentarismo con la mala salud oral?
El sedentarismo y la obesidad son dos de los problemas generalizados de las sociedades modernas. La falta de ejercicio físico regular y el sobrepeso son factores de riesgo de numerosos trastornos de salud, entre ellos diabetes tipo 2, los problemas … Continuar leyendo
Alimentos ricos en calcio (y no nos referimos solo a la leche ni a otros lácteos)
El calcio es un elemento fundamental para la salud de nuestra dentadura porque contribuye a que el esmalte (la capa dura que recubre el diente) sea más fuerte y resistente frente al ataque de las bacterias. El calcio es un … Continuar leyendo
Los cigarrillos electrónicos son tan perjudiciales para tu boca como el tabaco
Muchas personas piensan que vapear, o fumar cigarrillos electrónicos, también conocidos como e-cigarrillos, son una manera de fumar sin sufrir los perjuicios del tabaco. Sin embargo, cada vez es mayor el número de estudios que demuestran que los e-cigarrillos– no … Continuar leyendo
¿Cuáles son los principales errores que se cometen al cepillarse los dientes?
Lavarse los dientes debería de ser uno de nuestros hábitos diarios para mantener una buena salud bucodental. Pero no siempre se realiza correctamente. Si eres paciente de las Clínicas de Ortodoncia Pérez Varela de Santiago de Compostela u Ourense te … Continuar leyendo
Cómo afectan las bebidas alcohólicas a nuestra salud dental
En este blog de las Clínicas de Ortodoncia Pérez Varela de Santiago de Compostela y Ourense os hablamos con frecuencia de la importancia de cuidar lo que comemos, tanto para mantener la salud de nuestro organismo en general, como porque la … Continuar leyendo
La familia y los amigos son un factor clave para tener una buena salud dental
En la salud bucodental la higiene es un factor importante pero no decisivo, según una investigación llevada a cabo por un equipo de la Universidad de Boston. Las relaciones sociales ejercen una gran influencia sobre cómo cuidamos nuestra boca. Las … Continuar leyendo
Trucos para evitar el mal aliento cuando te despiertas, sobre todo si llevas ortodoncia
¿Quién no ha tenido alguna vez la sensación de tener la boca pastosa al despertar? Algunas personas sienten la necesidad de lavarse los dientes al levantarse para evitar desagradar con el mal aliento matinal. Aunque a nadie le apetece estropear un … Continuar leyendo
La Clínica de Ortodoncia Pérez Varela con el baloncesto infantil y juvenil
Una actividad física regular es fundamental para mantener una buena salud, y es especialmente importante que se practique en las edades de desarrollo y crecimiento. Aunque cualquier deporte es positivo para niños y adolescentes, si se trata de un deporte … Continuar leyendo
Las relaciones de pareja favorecen una mejor salud oral según un estudio australiano
Una investigación llevada a cabo en la Universidad Queensland, en Australia, ha puesto de manifiesto que el amor influye positivamente en la salud bucodental de los miembros de una pareja. Los investigadores sometieron a estudio a 225 adultos saludables para … Continuar leyendo
Una mala salud bucodental aumenta el riesgo de infarto de miocardio
Cepillarnos los dientes de una manera inadecuada repercute en la salud de nuestra boca pero también en nuestro bienestar, ya que el cuerpo humano es un todo que no funciona por “departamentos”. Lo peligroso es que las caries y las infecciones … Continuar leyendo