Las dietas milagro pueden perjudicar la salud de tu boca

dietas salud dental Al terminar la navidad son muchas las personas que pretenden bajar de golpe y con rapidez los kilos de más que suelen cogerse durante las fiestas. El comienzo del año también es el punto de partida de buenos propósitos que, … Continuar leyendo

Pacientes que nos hacen sonreír

equipo ortodoncia perez varela Nos encanta sacar la mejor de las sonrisas a nuestros pacientes, pero, en ocasiones, son ellos pacientes los que nos la sacan a nosotros. Nos han gustado mucho los bombones, pero sobre todo nos ha encantado leer la nota que … Continuar leyendo

Beneficios de una correcta masticación y pautas para lograrlo

mordida La masticación es uno de las principales funciones de la dentadura, y es de gran importancia porque da inicio al proceso digestivo. La acción de masticar permite romper los alimentos en pedazos más pequeños para que puedan tragarse con facilidad. … Continuar leyendo

La raíz de regaliz puede beneficiar tu salud dental

regaliz salud oral Hay alimentos y bebidas que favorecen la aparición de caries, y otros que ayudan al organismo a luchar contra ellas. La raíz de regaliz (pero no las gominolas con sabor a regaliz, ni rojo, ni negro, ni de ningún color) … Continuar leyendo

La prevención es el mejor tratamiento para tu salud bucodental

prevención salud oral Seguro que habéis oído muchas veces que “es mejor prevenir que curar”, y en ortodoncia ocurre lo mismo: la prevención siempre resulta más fácil y con menor coste económico y biológico para el paciente, que tratar. Es por ello que … Continuar leyendo

3 consejos para que tu alimentación no perjudique tu salud oral

alimentos salud boca La Asociación Dental Americana (ADA) ha advertido que la caries dental es la enfermedad infantil crónica más común. Un problema preocupante, pero que se puede prevenir. La primera regla para evitar la caries y la enfermedad de las encías es … Continuar leyendo

¿Cómo disfrutar de las fiestas de San Martiño sin riesgo para tu ortodoncia?

ortodoncia orense En la ciudad de Ourense el San Martiño es uno de los días que se han escogido como festivo por su gran tradición. Esta celebración suele unirse además a los populares magostos otoñales. Somos conscientes de que muchos de nuestros … Continuar leyendo

Comparte el cepillado de dientes con tus hijos para promover buenos hábitos orales

salud dental infantil Promover buenos hábitos durante la infancia es clave para garantizar una buena salud oral en la edad adulta. La Sociedad Española de Odontopediatría (SEOP) ha presentado recientemente su Manual Boquiabiertos de prevención y buenos hábitos en la higiene bucal de … Continuar leyendo

¿Cómo afecta la práctica del deporte a la salud oral?

deporte salud oral Mantener una buena salud oral repercute positivamente en múltiples aspectos, pero, además, afecta al rendimiento deportivo. Por una parte, el deporte implica un mayor nivel de exigencia del organismo, pero, además, quienes lo practican tienen problemas bucodentales específicos relacionados con … Continuar leyendo

¿Qué conviene comer en función del tipo de ortodoncia?

ortodoncia alimentos Comer equilibradamente es imprescindible para mantener una buena salud oral, pero cuando se inicia un tratamiento de ortodoncia es imprescindible compatibilizar esto con la necesidad de mantener en buen estado los aparatos de ortodoncia. En este sentido, las recomendaciones no … Continuar leyendo